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肯尼亚全国共有44个部族，分成班图、尼罗和库施特三大语系，主要部族有基库尤族、卢希亚族、卢奥族、卡伦金族、康巴族等。

基库尤族（KIKUYU）是他们占据了肯尼亚总人口的17%，是肯尼亚最大、最有影响的部族。肯尼亚的第一任总统既出于此部族。他们盘踞在肯尼亚山周围，肯尼亚最主要的城市也遍布他们的族人。除了长老，巫医、草药医生、铁匠也享受族人的尊重。

卡伦金人（KALENJIN，约11%）居住于肯尼亚裂谷省的尼罗河流域民族，被一些人成为“奔跑的部落”。自20世纪60年代中期以来，肯尼亚男子在从800米到马拉松等国际田径项目成绩卓越，这些体育健将们多出自卡伦金人。

卢奥族（LUO，10%）也位于肯尼亚最大部落的前三甲。美国前总统奥巴马的父亲就来自这个部族。卢奥族很多人都是杰出的政治领袖，在思想上非常开化，他们接触的东西也与其他部族不太一样，可能这也是与他们大部分族人所从事的职业有关。

马赛部落是极其著名的一个游牧民族，被称为凶猛的武士，他们与基库尤人关系密切，相互通婚，两族的文化几乎相融。但马赛族之所以在外人看来如此特立独行，可以说是因为他们至今依旧非常封建，保持着传统的年龄等级制度，不论男女依然广泛的实行割礼。在较老的马赛男人中间一夫多妻现象较为普遍，娶亲要用牲畜做聘礼。

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斯瓦希里文化是指生活在肯尼亚、坦桑尼亚、莫桑比克及其东部海洋上的桑给巴尔至科摩罗等地，以斯瓦希里语为母语的斯瓦希里人所创造的文化。

斯瓦希里文化是东非融合的历史的产物，它受到中东、阿拉伯、欧洲、亚洲等文化的影响。与斯瓦希里语一样，斯瓦希里文化以班图文化为核心，但被上述外国文化所改变。

考古发掘显示，人类已经在肯尼亚地区活动居住了四百五十多万年。这里是人类的诞生地。我们的各种土生文化，受到其赖以生息的大地的塑造，获得各种外来文化的充实，从进行香料贸易的阿拉伯三角帆船，到首次到达的殖民探险，逐渐成长为独立的社会。